19 – 2EneMarPrograma de Mindfulness para la reducción del estrés y gestión en tiempos de incertidumbre en entornos empresariales y personalesEnero 19, 17:30 – Marzo 2, 19:00 Detalles del eventoLA UTILIDAD DE MINDFULNESS EN LA EMPRESA “Mindfulness” es una palabra inglesa que puede traducirse en español como “atención plena” o “conciencia plena”. Mindfulness no significa meditación, como erróneamente se piensa, […] Más Detalles del evento LA UTILIDAD DE MINDFULNESS EN LA EMPRESA “Mindfulness” es una palabra inglesa que puede traducirse en español como “atención plena” o “conciencia plena”. Mindfulness no significa meditación, como erróneamente se piensa, sino que describe un estado o rasgo de la mente humana, descrito por todas las tradiciones religiosas y presente en todos los individuos en mayor o menor intensidad. El estado de mindfulness incluye los siguientes aspectos: Capacidad de estar atento: El individuo no está distraído, somnoliento o indolente, sino atento y perfectamente centrado en lo que está viviendo. En el presente: Uno puede estar atento en el pasado echándolo de menos (fenómeno que ocurre en la depresión) o centrado en el futuro, temiendo algo que va a ocurrir en él (circunstancia que ocurre en la ansiedad). En mindfulness, el sujeto está exclusivamente en el fenómeno presente. Intencional: Entrar en estado de mindfulness constituye un ejercicio de voluntad, intencional, al menos al principio de la práctica. Con el tiempo el proceso se vuelve natural y se puede estar en…
Wed, Jan 13, 7:00 PMPonencia. La percepción del espacio en los videojuegosPonencia. La percepción del espacio en los videojuegosETOPIA Centro de Arte y Tecnología • ZaragozaShare Ponencia. La percepción del espacio en los videojuegos with your friends.Save Ponencia. La percepción del espacio en los videojuegos to your collection.
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In Company Actividad permanente Programa de acompañamiento. Liderazgo digital y experiencia de cliente Del 05 de enero del 2021 al 31 de diciembre del 2022, Zaragoza
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